Крещенские мероприятия в Севастополе

Завтра, 19 января, в Севастополе пройдут мероприятия, посвященные Крещению. Окунуться в море можно будет в нескольких обустроенных местах: Херсонесе, Камышовой бухте, Балаклаве, Казачьей бухте, Радиогорке и других точках.

☝"Севастопольстрой" в преддверии крещенских купаний напоминает вам о необходимых мерах безопасности:

  • Не погружайтесь в воду в одиночку, вдруг понадобится помощь. 
  • Заходить в воду следует разогретым и постепенно, так легче переносить холод. Перед погружением медики советуют несколько минут побегать, поприседать, сделать разминку. 
  • К воде подходите в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви (подойдут ботинки, шерстяные носки, резиновые тапочки).
  • Не употребляйте спиртное. Погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения может привести к разрыву кровеносных сосудов. 
  • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не ныряйте в прорубь вперед головой, это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. 
  • При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. 
  • Не находитесь в воде больше минуты, чтобы не получить обморожение. Этого времени вполне достаточно, чтобы трижды окунуться, как и положено по традиции.


Приятных окунаний!